中小学生如何提高英语听力能力

1，你在上课，听你的英语老师，（这里指外教或者口语发音非常标准的中国教师）用慢速流畅清晰的英语在授课。

这种情况下，你觉得这样的听力对你来说是容易的还是有难度的？

2，你与一个英国人在交谈，假设这个英国人来自苏格兰，他的英文带着苏格兰口音，并且句子中都兼带着习语和俚语。

这时候，你感觉如何？听起来会不会费劲？还是很容易就能听懂？

3，你去乘坐列车，列车上有四个母语为非英语的外国人在用英语交流，并且这四个外国人都各来自四个不同的国家，嗯，每个人还都带着口音。

这种情况下，你听得懂他们在讲什么东东吗？

4，你在做新闻听力，这个听力是某个新闻现场直播，你知道有不同的人在讲话，但你看不到这些画面，所以没有任何肢体语言提示。他们讲得超快，而且句子中用的短语和词汇都是很少人用的，话题也是一个接一个，变得很快。

嗯，感受一下吧。

正常情况下，每一个学习英文的人，包括中小学生们在内，一般都会认为第一个场景是最容易听得懂，第四种是最难的。但是，这些场景都取决于你的经历。对于中小学生们来说，一般性也只会接触到第一种场景，后面的场景都有条件限制，最后一种更是还没必要到那个锻炼地步。

但社会在发展，中小学生们的学习也在更新。他们的听力学习不应该止步于课堂听力这种限定性的常规慢速英语，这不是学习外语的目的，别说中小学生，就

算是高中生、大学生、社会人士，他们学习外语的最终目标都是为了运用。那么，对于中小学生来说，提高英语听力的最好方法，应该是，让自己学会听懂有难度的听力。“先难后易”对于听力锻炼是一个不错的方法，家长们自己也可以实践下。

那么，要怎么做才能让自己具备听懂有难度的听力这种能力呢？

一、现在的中小学生们大体上都从学龄前已经开始接触英文学习英文了，然而很多人在听力上依然很多听不懂，或许就像上面提到的在第一个场景都听得懂，换成其他场景就不行了。确实有点挫败感啊。然而你如果总是担心自己的英文听力不好，很多听不懂，那又能怎样呢？你担心就能让你听力提高吗？

我想，大多数人在听英文的时候，要是出现听着听着就开始听不懂的情况，想必都开始焦虑担心了，以至于到最后把前面听懂的那部分也一起忘掉了。这就不好了哈，这不仅对你听力没帮助，还让你觉得听力是一件难上加难的事。

嗯，通常来说，你在听一门外语时，你的焦点放在：

“为什么我刚听不懂？”

“刚他说的是哪个单词，听着很熟悉但我完全想不起来！”

“哎呀他们怎么讲得那么快？”

那么，你根本很难做到全神贯注地听他们在讲什么，因为你的大脑不知不觉已经在焦虑和担忧你听不懂的内容了，然后听力对你来说，只能变成，好难啊……

大文想说一句：Relax！你听得懂就听得懂，听不懂也不要纠结，又不是世界末日……

如果你百分百全神贯注地听你所听的内容，你才更有机会听懂，不信你试一下，不要去纠结那些听不懂的，让它们过，当你全部听完，你至少也能听出大体内容，即使中间遇到有很多听不懂的单词和句子。

二、当你在做听力的时候，千万不要试图去把你听到的英文翻译成你的母语。当你翻译的那一刻开始，你已经错过了最主要的内容要点。人体的大脑需要100%的能量去吸收被输入的内容，一旦大脑思维被分散，就很难集中注意力。

你们会反驳说，那些同声传译员又可以做到一脑两用？你都说了是同声传译员了，那些人是经过数年或数十年大量艰苦练习磨练出来的，一天也最多只能工作几小时，大脑就已经处于非常疲惫的状态了，因为需要非常高度的集中注意力……而我这里讲的是我们这些普通人所需要的普通训练，当然，你也可以做到像那些专业的同声传译员一样，像魔鬼地狱般去训练就可以了，然而你还不一定能有他们一样的高工资。

所以，当你在做听力时，你只需要好好地听，别做其他事，别想着去把听到的翻译成中文，也别焦虑担心你听不懂的那些单词和句子，更别纠结你听不懂的那些内容了。

所以，中小学生们，或者外语学习者们，你们想知道听懂一门外语的秘诀么？

理解一门外语听力并不单单靠听，还有其他很多方法。

1、肢体语言、面部表情和神情

比如你跟对方面对面的时候，如果对方在讲英文，嗯，你有很多听不懂，不用担心，你可以利用对方的肢体语言，说话的语气，面部表情去帮助你理解对方所说的内容。

2、考虑一下你当时所处的环境，设想一下对方可能会讲的内容，对方一般性会用什么句型和词汇。

比如，你现在在国际机场，准备去check in了，你觉得你会收到什么样的通知或者问题。你可能会听到

“ Do you pack the baggage yourself?”

“Have you already checked in online?”

“Would you like an aisle seat or a window seat?”

嗯，这时，你听到aisle seat了，但是你不知道aisle什么意思？即使你从没听过aisle这个单词，但是这并不妨碍你听懂整句话。你知道只有两个选择，靠窗的位置以及过道的位置，你已经知道window seat是什么意思了，那么就很容易猜出aisle seat的意思。大文举这个例子，就是让你们在听内容时，不要纠结没听懂的那一部分，把整段话听下去，然后再根据全文大意去推测。

再比如，你同样地，在机场听到一个句子：Do you nmbgklsg chicken online?

什么？chicken online? 不可能的吧？chicken? Check-in? 难道是check in？check in the flight? 这就讲得通了。

所以，当你处于某个场景时，听完整段内容后，要运用所有能想到的知识点和场景分析去推测你刚听不懂的内容，不要觉得自己听不懂其中一个单词就变成整段话都听不懂了。

3、要经常练习关于有不同场合和发音的听力

我们在开头讲过各种不同场合以及各个不同国家的人用不同的发音在讲一门你正在学习的语言，去判断你自己对于听懂其内容是否困难。一般来说，你如果对某种事物或话题很熟悉，那么你很容易就可以听得懂。比如，你像你的英文教师学习英文，你老师是来自英国的男教师，你可能会发现一个男性的本地母语发音会更容易听懂，相比之下，女性的本地母语发音会难一点。你如果学的是英式英语，那么你就会发现，美式英语、澳洲英语、加拿大英语等都会相对难听懂。那么，这样的情况，该怎办？

很简单，你们只需要尽可能多地听不同国家的口语，并且去适应不同的环境场景。不要仅仅局限于某种口音和某国的英语或某个环境、题材等，不然你就真的只会那一种了。多听各种各样的题材

、天文地理文化习俗艺术生活科学自然医疗等，美国英国加拿大澳洲美洲欧洲印度韩国日本东南亚等各个国家的人说的英语，男性和女性甚至是小孩说出来的英语。

你们要明白，现在全球各地讲英语的人员比比皆是，且多数是母语为非英语的人在讲，所以，尽可能多地接触不同的口音，你们才能尽可能多地听得懂，这种锻炼尤其需要从中小学阶段开始。并且，建议你们并不单单听对话，而要同时接触歌曲、电影、话剧、新闻联播、新闻报道，所有你们能想到的，都去尝试一下。

那么，现在大文来跟你们谈谈如何制作一套合理的学习方案。

以上的方法可以帮你们提高英文听力，然而我们需要一个合理学习计划去更好地实现这些方法。很简单，你们只需要遵循两个规则：

1、每天都做英文听力

可能会有人说，我每天时间很挤，都没时间去做这些事。其实，你们不需要在这事花费很多时间，就10分钟，每天10分钟就够了！也不用想着每天花个一小时，因为很有可能你坚持两三天就放弃了，除非你确定自己可以天天做到每天一小时，不然还是选择滴水石穿的方法吧。

如果你觉得10分钟不够啊，那么就15-20分钟，这是最理想的时间规划，时间不长不短，但又有多少人可以做到天天这样？所以大文认为，10分钟够了。

2、保证每天的英文听力都不同

如果你想接触更多的听力资源、接触不同国家的口音，以及不同的素材，那么就要保证自己每天的英文听力内容不一样。

例如，七天计划：

周一：两三首英文歌，每首歌听两三遍

周二：听美国广播电台人员的新闻联播或报道

周三：花15分钟看看英国人主持的脱口秀节目

周四：去你们的学习教材中找一下英文听力素材做下英文听力

周五：花15分钟左右看一下Chinadaily的新闻记者发布会

周六：看15分钟的美剧或英剧或英文电影

周日：约个会讲英文的朋友出来或者认识的国外友人，与他们用英文交流

当然，这些只是提出一些建议，你们也可以有自己的作战计划，只要实现目标即可。

当然，还有一个重要的问题，就是你们寻找的素材

要符合你们自身的学习能力和基础知识等情况，利用现在发达的网络去找出匹配你能力的素材，如果你处于基础阶段，那么就要找一些容易的，如果你的听力能力已经属于中等偏上，那么就要找难度高出你能力的30%，只有这样才能做到事半功倍。这里有一个参考规则，就是你们寻找素材的时候，那些素材的内容在你第一次做听力的时候，你至少要听懂超过50%-80%，如果你连50%的内容都听不懂，那么这些素材对你来说就太难了，如果你80%以上都能听懂，那么这些素材对你来说就很容易。

好了，大文能讲的也就这么多了，至于怎么坚持，就看你们自己的自律性以及想要成功的心有多大了。