运动好处的英语作文450字

450个单词关于运动益处的英语作文

，therearetwosidestoeverything，andsportsiswithoutexception。当我们参加体育活动时，我们可能会伤害他人或自己。吸烟，过量或严重有害健康。

我的参与运动告诉我，运动可以在身体和心理上创造健康。这对人们来说也是一种很好的方式，可以促进人们之间的友谊。Solongaswearecarefullyenough，sports can that good .

运动在许多方面对我们有好处。不用说，锻炼可以帮助我们增强体力。我们可以学习团队运动中合作的重要性，比如篮球、排球或足球。参加体育运动，我们尽最大努力赢得比赛，激发我们的竞争精神。经过一段时间疲惫的工作后，锻炼可以让我们放松。但是，俗话说，凡事都有两面性，体育也不例外。如果我们在参加体育活动时没有足够重视安全，我们可能会伤害其他运动员或自己。此外，过多或过于严格的训练可能会给我们的健康带来损害。

我在参与运动中获得了经验，这告诉我们运动可以使我们身心健康。也是大家互相了解，增进友谊的好方法。所以只要注意安全，运动是无害的。

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