李阳英语学习方法 – 英语自学网

有句话叫：习惯决定你成为什么样的人。在高中，习惯决定你的成绩。相比考试技巧，我更注重平日的学习习惯。养成一个好习惯需要28天。这看起来像是短暂的一个月，但时间可以让你有质的飞跃。不信，在我忍受了痛苦，改掉了坏习惯之后，我也尝到了痛苦背后的巨大甜蜜。

以前总觉得只要上课认真记笔记，课后主动复习，就算是好的学习习惯，为什么学习效率还是不高？为什么我要做其他同学一个小时能做两个小时的事？仔细想想，原来我有严重的拖延症。除非是急事，否则我不能马上行动。比如老师一布置作业，就有同学马上打开练习册开始做。对我来说，如果我想先整理笔记或做练习，再喝水和吃饭，我不会开始做，直到时间没有多少剩余。做作业时，我不能集中精力。我看了看窗外的噪音。如果想不出题目，可以转笔。当我把大量时间浪费在对学习没有帮助的事情上时，我该如何提高效率？

为了改掉我的拖延症，我准备了一个笔记本，把时间，一整天的学习精确到五分钟，比如我迷迷糊糊五分钟，我写作业五分钟。就这样，我发现其实我很少每天有效的学习时间。心不在焉的时间可以有一个小时，发呆、整理书籍、转动钢笔、摆弄贴纸之类的小事也可以占用一个小时。早餐、午餐、晚餐需要一个半小时，休息改变主意需要一个小时。每天学习时间14个小时，如果有8个小时可以学习就好了！我不知道，我很震惊，但实际上可供学习的时间很少。

根据每日记录，我不断强迫自己调整时间，毫不拖延地在固定的时间做固定的事情。如果我按时完成，我会给自己奖励，鼓励自己坚持下去。我为每一门课都安排了固定的时间，比如早上20分钟读英语单词，晚上在时间学习数学问题，甚至为睡觉和娱乐时间做详细的安排。每天晚上睡觉前，我闭着眼睛回忆今天学到的东西，每个周末总结我的学习，把我所有的知识串在一起。首先，我需要留意时间手表。久而久之，这些都成了习惯。伏案学习，和吃饭睡觉一样自然。我不会吝惜时间去思考我想做什么，也不会有“等到XX再读书”的借口。学习有良性循环，成绩自然会提高。

当然，当我按照时间表执行任务时，我会面临各种各样的诱惑，有时这些诱惑会严重影响我最初的安排。比如晚上太累了，不想回家，想看电视休息一下，就一下子看了两个小时。学习状态的时候不想听歌，下午又过去了。尤其是学习烦躁，没有进步的时候，外界更有吸引力。我是一个自我控制的人。如果可以的话，我不碰网络小说和游戏。如果我长时间玩游戏，我的大脑不能放松，这是对时间的浪费。当然，现在是放松的时候了，我会做我喜欢的事情，比如听音乐，打球，跑步等。但为了防止自己过于投入，我会限制时间一节。当你玩的时候，你会玩得很开心。当时间到来的时候，你将会专心学习。

以前在学校很少和老师同学交流。上课怕答错或者问幼稚的问题，被同学嘲笑从来不说话。课后做好自己的事，千万不要主动和同学讨论问题，怕耽误别人学习。上课讨论时，我总是认真听别人说话，从不发表意见。遇到做不到的问题，就去找资料，找答案去分析。

看起来这是一个主动学习的过程，但实际上它花费了我很多时间思考一堂课，也许让一个同学在10分钟内理解它。自学总有盲点，提问也是学校的好习惯。我想突破自己的羞涩，问同学我是不是不能思考问题，和同学分享新的想法。

这种方式不仅可以拯救我的时间，还可以增加与老师和同学交流的机会。也许你发现很多学习方法都是和老师同学交流的。高三生活紧张无聊，别忘了和你并肩作战的朋友。

我经常课后和同学讨论问题，有时会脸红，有时会把自己的难题告诉同学，感觉很充实。笑着和学生讨论不仅会放松，还会得到很多启发。很多新的想法和好的学习方法你都不知道。有时候我很难找到自己的问题。比如我的同桌在我的习惯养成上帮了我很多。他发现了我学习中的问题，并监督我改正。所以，当你有什么困惑和问题的时候，让你的同学和老师给你一些思路，让我们互相交流，碰撞出思想的火花。

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