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寒假计划英语作文英语作文专题范文8寒假计划英语作文篇

发布于：2021-02-16 作者：jason 阅读：756

[-话题作文]

在我们的日常生活中，学习是每个学生的任务。眼看寒假就要到了，你准备好寒假学习计划了吗？一个好的寒假学习计划，可以让我们在寒假过上有意义的生活，最好的就是劳逸结合！当然，活动是学习不可缺少的，活动也包含在寒假学习计划中。然后，让边肖告诉你寒假学习计划，希望能帮到你！

2.抓住最好的时间，有效利用你的大脑。每个人的生物节律(生物钟)都不一样，大脑对时间和不同时期都很兴奋。比如有的人晚上学习效率高(猫头鹰型)，有的人早上醒来头脑清醒(百灵鸟型)，有的人只要兴奋就能活下去(麻雀型)。每个人都应该知道自己属于哪种类型。在最好的情况下，时间，密切关注时间，加强记忆和提高效率的情况；生理低潮时注意休息和体力活动。另外，还要知道科目的难度值。高考科目中，数学的难度值最高，其次是语文和外语，再次是物理、化学、地理和历史。所谓难度值高的科目，是指这些科目在学习过程中容易疲劳。要求考生复习时，应在最佳脑时间，中学习难度值高的科目，不要在学习疲劳期学习这些科目。晚上效率高的人，晚上要复习数学(最精彩的时期)和语文。复习的时候要改变内容，文理科交叉学习，避免大脑疲劳。

3.学会用脑，适度用脑。意思是把学习、休息、运动有机地结合起来，不至于造成大脑过度疲劳。每个人的学习习惯都不一样，持续学习时间的时间长短也不一样，但是有一点要注意，就是不要在感觉累了学习效率下降的时候强迫自己继续学习。这时，你应该休息或起床锻炼。一些候选人认为休息和运动是浪费时间，尤其是当他们看到其他人在学习和“玩”的时候。其实不然，适当的休息和运动可以补充大脑的含氧量(使你的血液中含有更多的氧气)，促使大脑更快地恢复正常，以更清醒、更兴奋的状态投入学习，从而使学习更有效率。学习中的“休息”和“锻炼”，就像那句老话：“磨刀不误砍柴”。这里还需要强调的是，考生每天必须有午休时间，哪怕是20分钟，这对消除大脑疲劳，利用大脑进行后续工作都是非常有益的。

4.增加营养，改善大脑。像任何其他复杂的机器一样，你的大脑需要理性。大脑基本上从你吃的食物中获取所需的能量。给大脑低能量食物，它就会运行不良。通过向它提供高能食物，你的大脑可以平稳高效地工作。就能量而言，大脑需要大量的葡萄糖。这就是为什么新鲜水果和蔬菜是你必不可少的食物。至于寒假学习计划，食物是提高学习效率的良好保证。大家要多吃有益心灵的食物！

至于寒假的学习计划，相信大家看了之后或多或少都会知道。生活中，一切都要规划，学习也是，学习也需要规划。只有我们计划好学习，我们才能成为一名优秀的学生！

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